Durante los últimos años, el chitosán se ha convertido en uno de los ingredientes más famosos del sector y, tal es el caso, que las grandes farmacéuticas han aprovechado el tirón para lanzar sus propios productos.
Uno de ellos es Chitosan Forte, que promete ser un aliado eficaz para adelgazar y perder peso pero, ¿realmente es esto cierto?
En este artículo, lo analizamos en detalle y vemos si funciona o se trata de un reclamo publicitario para vender más.
¿Qué es Chitosan Forte y para qué sirve?
Chitosan Forte es un producto de Aquilea que tiene como finalidad ayudar con el control del peso. A diferencia de otros suplementos que hemos analizado, no hace falsas promesas desde el principio, lo cuál consideramos positivo.
Es una pena que su fórmula se base en un ingrediente que ha estado puesto en tela de juicio más de una vez. Pero de eso hablaremos más adelante.
Este suplemento debe tomarse antes de comidas copiosas, puesto que su finalidad es captar la grasa de la dieta y eliminarla de forma natural.
La marca advierte, desde un principio, que su suplemento no sustituye una dieta equilibrada y ejercicio físico.
Ingredientes y composición de Chitosan Forte
Chitosan Forte de Aquilea está conformado por un único ingrediente: el chitosán. Se trata de una fibra que se encuentra presente en los caparazones de algunos crustáceos, como la chinita.
Esta fibra tiene una reacción interesante al entrar al intestino. Forma una película que se une a la grasa impidiendo la absorción de esta, haciendo que se elimine de forma natural del organismo.
Es decir, su función principal es facilitar el control del peso reduciendo la cantidad de grasa que ingieres al tomarla, pero no puede ayudar a adelgazar por sí mismo.
En cuanto a su concentración, Aquilea promete 400 mg de chitosán por cápsula, algo menos de lo que ofrecen otras marcas similares.
¿Cómo funciona este suplemento de Aquilea?
El funcionamiento del producto de Chitosan de Aquilea es muy sencillo.
Se basa en las capacidades del chitosán para absorber la grasa y reducir el apetito. También se cree que esta fibra puede reducir la presión arterial y mejorar los niveles de colesterol.
En cuanto a su mecanismo, es el siguiente.
- El chitosán entra dentro del organismo.
- Al llegar al intestino, forma una película que capta la grasa, uniéndose a ella.
- Al hacer que el complejo fibra-grasa sea de mayor tamaño, esta no se puede absorber por el intestino, haciendo que se elimine de forma natural.
De esta forma, hay quienes aseguran que el chitosán puede llegar a absorber hasta 5 veces su peso en grasa, haciendo que reduzcas entre un 15% y un 20% de la absorción de la misma.
Propiedades y beneficios
Ya nos sabemos la teoría, así que vayamos a la práctica.
El chitosán es uno de los ingredientes más polémicos en el campo de la nutrición. Esta fibra marina ha ofrecido resultados muy prometedores en cuanto a la captación de grasa (1) y la disminución del apetito (2), pero solo en estudios realizados con animales.
También parece favorecer la reducción de la presión arterial cuando se acompaña con una reducción de peso (3).
El problema es que, al probarlo en humanos, los resultados cambian.
Hay otras muchas pruebas de ello (5) que acaban por determinar que la cantidad de grasa que puede atrapar el chitosán es insignificante clínicamente hablando (6).
De esa forma, se estima que para que un hombre pudiera perder medio kilogramo debería tomar chitosán durante al menos 7 meses.
En el caso de las mujeres, la cantidad de grasa atrapada es directamente nula.
Todo esto nos hace dudar bastante de su eficacia, por lo que desgraciadamente no parece ser un producto tan prometedor como podría parecer en un principio.
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Efectos secundarios de Chitosan Forte
El Chitosan sigue vendiéndose como un producto seguro y libre de efectos secundarios, pese a que puede tener algunas contraindicaciones.
Estas son las siguientes:
- No debes tomar Chitosan Forte si padeces alergia al pescado y/o al marisco.
- No es recomendable tomar este producto en combinación con otros medicamentos.
- No deben tomar este complemento los niños menores de 12 años.
- No se deben tomar estos complementos si tienes algún problema en la tiroides, dado que se extrae el del marisco y podría contener yodo.
- Un consumo en exceso de estas pastillas pueden provocar molestias intestinales.
- Consulta con tu médico antes de tomar este producto si tomas anticoagulantes orales.
Ventajas y desventajas
Ahora que conoces un poco más sobre Chitosan Forte, es hora de analizar si este producto es realmente una de esas estrellas de la dietética que promete su marca.
Nada mejor para hacerlo que ver sus ventajas y desventajas:
- Contiene fibra
- Puede ayudar a reducir el apetito
- No ayuda a perder peso
- La eficacia de su ingrediente principal no es clínicamente significativa
- Su efecto sobre el control del peso es limitado
¿Dónde comprar Chitosan Forte y cuál es su precio?
Chitosan Forte está a la venta en farmacias de España y en tiendas online como Amazon.
Es uno de los productos más fáciles de comprar de los que hemos analizado, dado que en su web incluyen un buscador desde el que sus clientes pueden localizar una farmacia que venda el producto y se encuentre cerca.
En cuanto a su precio de compra, en Amazon puede encontrarse un pack con 90 cápsulas a 10,44€. Este pack puede durar un mes, por lo que consideramos que es un producto económico.
Preguntas frecuentes
Opiniones finales: ¿merece la pena comprar Chitosan Forte?
Tras haber analizado en profundidad el producto de Aquilea, Chitosan Forte, debemos decir que, por desgracia, no parece ser un suplemento especialmente eficaz.
Puede ayudarte a no subir de peso en épocas de comilonas, como mucho.
Aunque, como has podido ver, su eficacia para absorber las grasas también ha sido puesta en duda por la ciencia. Además, la grasa no es lo único que nos hace engordar. Debemos tener en cuenta también otros nutrientes, como los hidratos de carbono.
Por todo esto creemos que, si quieres bajar de peso, lo más recomendable es que empieces por llevar una dieta equilibrada e hipocalórica, acompañada de deporte.
Si aún así no consigues bajar de peso, puedes optar por un suplemento como PhenGold. Bajo nuestro punto de vista, es la mejor alternativa a Chitosan Forte que podrás encontrar.
