NaturalSlim es una de esas promesas lanzadas al aire. Una de tantas que se venden como el método definitivo para bajar de peso, mejorar la salud y, según el fabricante, “despertar el metabolismo”.
Si es o no verdad lo que promete es algo que descubriremos en este artículo, donde analizaremos si realmente vale la pena o si es otro engaño más.
PROS
- Puede ayudar a reducir el estrés
- Fuente completa de vitaminas y minerales
- Aporta energía y combate el cansancio
contras
- No ofrece una pérdida de peso sostenible
- Debes tomar varios productos para conseguir un efecto completo
- Precio de los productos bastante elevado
- Numerosas reacciones alérgicas en usuarios
Conclusiones clave
Ingredientes
Efectividad
Precio
Usuarios
Opiniones de clientes de Natural Slim
Adriana D.
Compra verificada
Carlos
Compra verificada
Manuel Sánchez
Compra verificada
Geidys González
Compra verificada
Matilde D.
Compra verificada
Dalia L Lescay
Compra verificada
¿Qué es Natural Slim y para qué sirve?
Natural Slim es un sistema para bajar de peso que supuestamente consigue acelerar el metabolismo de forma efectiva.
Su teoría se basa en que la única razón por la que todas las personas con sobrepeso u obesidad no consiguen adelgazar es porque tienen un metabolismo excesivamente lento.
Cabe destacar que su reputado fundador, Frank Suárez, (que falleció en extrañas circunstancias el año pasado) no poseía ningún estudio sobre medicina.
Su formación académica se limitaba al ámbito de la administración de empresas en la Universidad de Puerto Rico.
¿Cómo funciona el sistema NaturalSlim?
El sistema Natural Slim se basa en la idea de que la (única) razón por la que no consigues bajar de peso es porque tu metabolismo es muy lento.
En parte, tiene sentido, aunque sabemos que esta no es la única causa por la que una persona puede tener problemas para adelgazar.
Basándose en esto, su sistema busca acelerar el metabolismo. Para ello, en teoría, sigue estos pasos:
- Proceso détox: para “desintoxicar el cuerpo” y así eliminar los antojos dulces o de comida que engorda.
- Limpieza del hongo cándida: según Frank Suárez, creador del método Natural Slim, esta es otra de las principales razones por las que no se consigue bajar de peso, un exceso de hongo cándida en el organismo.
- Otros suplementos para acelerar el metabolismo: su método contempla otra lista de productos esenciales para acelerar el metabolismo, que incluyen suplementos vitamínicos, de magnesio, de potasio y de coenzima Q10, entre otros; que por supuesto te venden ellos.
- Control del estrés: Frank Suárez también culpa al estrés de que el adelgazamiento no sea posible, y ofrece una fórmula definitiva para aliviarlo.
- Batidos sustitutivos: para acabar, te ofrece batidos sustitutivos de la comida
De la veracidad de estas afirmaciones hablaremos más adelante.
Análisis de los productos de Natural Slim
Natural Slim vende muchos productos diversos, todos ellos esenciales (según su fabricante) para conseguir bajar de peso de forma definitiva y sin volver a recuperarlo.
No obstante, el producto estrella de la marca (el que venden en la página principal de su web) es el “Programa personal de NaturalSlim”.
Este está formado por una serie de productos de la marca, además de un “programa personalizado”, asesoría ilimitada de un “consultor certificado en metabolismo”, de los que hablaremos más adelante, y una copia del libro de Frank Suárez, El poder del metabolismo.
En cuanto a los suplementos que incluye este “plan personalizado” (que no está personalizado en absoluto), son los siguientes:
Suplemento RelaxSlim
Suárez nos presenta este suplemento como una solución definitiva para el cansacio.
Lo cierto es que, según su etiqueta, es tan solo un multivitamínico con algunos minerales y dos conocidos adaptógenos, Rhodolia Rosea y Ashwagand.
Teniendo en cuenta diferencias entre unos y otros, los adaptógenos han probado ser eficaces para el tratamiento del estrés (2), y es cierto que unos niveles correctos de vitamina pueden hacerte sentir más enérgico (3) pero no parece ser suficiente para cumplir con lo que promete la marca.
Metabolic Protein
El batido proteico de Natural Slim, sin embargo, nos ha sorprendido bastante.
Quizá porque venimos de analizar los de Herbalife, que son una auténtica locura a nivel nutricional, pero no están tan mal como podíamos esperar.
El problema viene en que se ofrecen estos batidos como sustitutivos de la comida, algo que la AESAM ha desaconsejado y regulado de manera estricta en los últimos años (4).
Aceite de COCO-10 Plus
Este suplemento está formado por aceite de coco orgánico y la coenzima Q10. Según la marca, la coenzima Q10 es esencial para acelerar el metabolismo, puesto que mete oxígeno en las células.
Algunos estudios apuntan que, en efecto, la coenzima Q10 podría tener un efecto positivo en el metabolismo de lípidos, pero aún queda mucho por discutir sobre sus posibles aplicaciones puesto que estas investigaciones son aún muy recientes (5).
Stress Defender
El Stress Defender es un compuesto para tratar el estrés cuya fórmula contiene ácido pantoténico (vitamina B5) y L-tirosina.
Y con estos ingredientes, que pueden ayudarnos a convertir los alimentos en energía y a mejorar el rendimiento al reducir la fatiga respectivamente (6, 7), Natural Slim nos asegura un enorme listado de beneficios como reducir la ansiedad por comer, mejorar la calidad del sueño, controlar los niveles de cortisol, etc.
De hecho, se desaconseja recomendar a los pacientes que padecen estrés suplementos con l-tirosina, puesto que sus supuestos efectos para tratar esta afección están en entredicho (8).
Metabolic Vitamins
Metabolic Vitamins se vende como un suplemento de vitaminas ideal para acelerar el metabolismo.
Sin embargo, esta afirmación no puede comprobarse al 100%.
Hay evidencia científica de que las vitaminas B (específicamente) pueden acelerar el metabolismo en ratas, provocando una pérdida de peso, pero no se han estudiado los resultados en humanos (9).
MagicMag Capsules
MagiMag Capsules es un suplemento de magnesio que, según promete Natural Slim, te ayuda a acelerar el metabolismo (10).
Su uso es sencillo. Solo tienes que prepararlo en té (caliente o frío) y beberlo por la mañana y por la noche.
Con ello conseguirás relajar los músculos y tratar el estreñimiento, entre otros muchos supuestos beneficios, que podrían cumplirse si las dosis son las adecuadas.
KADSORB
La función de KADSORB también es potenciar y acelerar la función metabólica.
En este caso, el ingrediente principal de la fórmula es el potasio, que, según explica la marca, se complementa con el magnesio del producto anterior.
Candiseptic Kit
Por último, Candiseptic Kit es un paquete con varios productos que tienen como finalidad “limpiar” el organismo del hongo cándidas, puesto que Natural Slim afirma que es la presencia del mismo lo que impide el adelgazamiento.
No hay ninguna prueba científica que apoye esta afirmación.
De hecho, investigaciones recientes estudian casos de emaciación y desnutrición en pacientes con un crecimiento excesivo de este hongo intestinal (12).
Beneficios y ventajas de Natural Slim
El principal beneficio que hemos encontrado a los productos de Natural Slim es que, si los comparamos con otras marcas como, por ejemplo, Herbalife, al menos sus suplementos no son dañinos para la salud.
No abusan de azúcares, carbohidratos ni grasas y lo cierto es que tomar vitaminas, minerales, proteína y toda la larga lista de nutrientes que hemos mencionado en este artículo no es nocivo.
Además, sus tratamientos pueden ayudar a reducir el estrés y aumentar la energía.
A lo anterior hay que añadirle, por supuesto, su desorbitado precio. Es esto, y no que sean malos, lo que hace que no sean aconsejables.
Otro punto que sí cuestionamos de forma firme es que permitan a personas no cualificadas atender a pacientes con sobrepeso u obesidad, puesto que sus “consultores certificados en metabolismo” no tienen ningún tipo de formación en el campo de la salud.
Posibles efectos secundarios y contraindicaciones
Los únicos posibles efectos adversos de los que habla la marca de Natural Slim es de enrojecimiento de la piel, cosquilleo y sensación de quemazón en pieles sensibles.
Además, advierten, todos los efectos que prometen sus productos no han sido comprobados por la FDA.
En cuanto a las contraindicaciones, son las siguientes:
- Debes consultar con tu médico antes de tomar sus suplementos.
- No debes tomar ningún producto de Natural Slim si tu IMC es igual o inferior a 18,5, eres alérgico a alguno de sus componentes o estás embarazada o dando el pecho.
¿Dónde comprar Natural Slim y cuánto cuesta?
La única forma de comprar Natural Slim es a través de su página web. Con la compra de cualquiera de sus productos, tendrás la asesoría de un “consultor certificado del metabolismo” que, te recordamos, es una persona que ha acudido a un seminario de la marca, no un profesional de la salud.
En cuanto a su precio, el pack que hemos analizado en este artículo, que es el más completo de todos los que ofrece, cuesta 415 €.
Un precio demasiado elevado para tratar un poco el estrés y aportar algo de energía.
Preguntas frecuentes
¿Natural Slim funciona realmente para adelgazar?
Aunque sus productos no son el atentado contra la salud que hemos encontrado en otras marcas e incluso tienen algunos beneficios notables, lo cierto es que no ayudan a adelgazar.
Es cierto que un metabolismo lento puede ser la causa principal por la que un individuo no consiga bajar de peso, pero las formas de acelerarlo y compensar ese desequilibrio son muchas, y la más adecuada para ti la debe determinar siempre un profesional.
Lo que sin duda puede ayudarte a bajar de peso es hacer dieta y practicar ejercicio físico de forma regular.
Y si con esto no consigues bajar de peso, entonces puedes apoyarte en suplementos como PhenQ, cuyo precio es mucho más razonable y cuenta con ingredientes cuyos efectos sí ayudan a acelerar la pérdida de peso y han sido probados por la ciencia.
2 respuestas
Saludos esto me gusta de los profesionales de salud o apasionados,(soy entrenador y coach en nutricion, me gusta investigar, desmentir mitos etc) para mi Frank era un inmenso charlatan, que daba informacion buena en sus videos, pero mucha informacion basura, carente de evidencia cientifica y al final con el unico fin de lucrarse y engañar a millones de personas para ser multimillonario cosa que logro, yo luego de su muerte, fue que tuve la molestia de investigar al sujeto (lastima que no lo hice cuando vivia el),hice un video en mi humilde pero sincero canal de youtube, pero investigue sobre la inmensa teoria conspirativa sobre su muerte que lo asesino la industria farmaceutica (que sabemos no son santos, pero matar a alguien es de locos), ahora analice toda la charlataneria detras de la milagrosa cura del cancer que tenia Frank suarez, que era toda una gran mentira que saco de otros charlatanes, como Max gerson, William Donald kelley (el mencionaba mucho este ortodoncista) y nicolas gonzalez otro dr muerto el cual en su momento mato a personas por negligencias, por fin existe otra persona en el mundo como usted que analiza la verdad del proceso natural slim y la mafia detras de esto Felicitaciones!!!
muy útil el artículo. gracias.