Análisis de los mejores quemadores de grasa sin estimulantes
1. Quemagrasas CUT
El primero de nuestra lista es el Quemagrasas CUT. Este suplemento sustituye los estimulantes con algunos termogénicos y quemagrasas naturales que no estimulan el sistema nervioso.
En el bando de los termogénicos, tenemos la cúrcuma y la piperina (1), que obtiene de la pimienta negra.
En el caso de la cúrcuma, debe su efecto a la curcumina. Aunque algunos estudios confirman su efecto quemagrasas, la comunidad científica sigue recomendado que se realicen investigaciones más completas (2).
Por otro lado, contiene l-carnitina. Este aminoácido, que encontramos de manera natural en alimentos como la carne, ayuda a trasladar el ácido graso a la mitocondria.
Es decir, promueve el uso de la grasa para producir energía. Esto hace que su presencia en un suplemento ayude a quemar grasa más rápido (3).
Además, CUT no solo no tiene estimulantes sino que contiene ingredientes relajantes lo que puede contribuir a reducir la ansiedad y el nerviosismo (4).
- Contiene termogénicos naturales no estimulantes
- Efecto relajante que ayuda a conciliar el sueño
- Acelera la quema de grasas
- Falta evidencia científica para validar algunos de sus ingredientes
- El organismo puede generar tolerancia, por lo que se recomienda descanso
2. L-Carnitina Tartrato (Carnipure)
La fórmula del siguiente producto, L-Carnitina Tartrato de HSN, es sencilla, pero efectiva.
Contiene l-carnitina, l-tartrato (2:1), zinc y vitamian B6. Todos estos ingredientes contribuyen a mejorar la pérdida de peso sin estimular el sistema nervioso.
La l-carnitina al combinarse con el tartrato, una sal habitual en suplementos para la salud, su aumenta su absorción (8).
Es por eso que es muy común encontrar estos dos ingredientes juntos.
Por otro lado, tenemos el zinc y la vitamina B6. Ambos elementos son esenciales para el correcto funcionamiento del metabolismo en nuestro organismo (9, 10).
Podría ser un suplemento más prometedor si contuviera ingredientes termogénicos. Pero combinado con una dieta hipocalórica y suficiente ejercicio físico, puede dar buenos resultados.
- Contribuye al funcionamiento normal del metabolismo
- Mejora el rendimiento físico
- Favorece la quema de grasas
- No contiene termogénicos
- Son necesarias tres tomas diarias
3. Extracto de cayena (4:1)
Seguimos con HSN pero esta vez, con su complemento de pimienta cayena.
La pimienta cayena, gracias a la capsaicina, se presenta como uno de los mejores quemadores de grasa naturales (11). Este suplemento nos ofrece una concentración de 4:1, una de las más elevadas del mercado.
El problema es que el cuerpo puede desarrollar tolerancia a este ingrediente, por lo que con el paso del tiempo perderá eficacia.
Es por eso que se recomienda combinarlo con otros suplementos, para poder ir alternando.
- Termogénico natural sin estimulantes
- Favorece la quema de grasas
- Alta concentración de capsaicina
- Su efectividad puede verse reducida en el tiempo
4. Garcinia Cambogia (5:1)
Acabamos el recopilatorio con este suplemento de Hivital Foods a base de Garcinia Cambogia.
Como ya sabes, este ingrediente puede contribuir al control del apetito. Sin embargo, no es esto lo único que nos interesa.
Algunos estudios indican que la Garcinia Cambogia podría favorecer la quema de grasas, ejerciendo un efecto termogénico (12).
Esta afirmación, sin embargo, sigue siento motivo de discusión en la comunidad científica.
Lo que sí parece tener confirmación es su capacidad de reducir la acumulación de grasa en el organismo (13). Esto se debe a que inhibe una enzima que se encarga de convertir los carbohidratos en grasa.
- Reduce la acumulación de grasa
- Aumenta la saciedad y controla el apetito
- Alta concentración de Garcinia Cambogia
- Efecto termogénico cuestionable
5. Evoburn sin estimulantes
Evoburn tiene una fórmula extensa y libre de estimulantes, aunque los ingredientes que más nos interesan son la l-carnitina, la l-tirosina, la garcinia cambogia, el extracto de cayena, el extracto de wakame y la pimienta negra.
En cuanto a los nuevos en la lista, tenemos el extracto de cayena, que aporta un termogénico muy potente, la capsaicina (5).
Por otro lado, el extracto de wakame y la garcinia cambogia son dos ingredientes naturales que pueden contribuir a saciar el apetito de manera efectiva (6, 7).
El principal problema que le encontramos a su fórmula está en las concentraciones. La del extracto de Wakame, por ejemplo, es de 100:1. La de la pimienta negra, 50:1.
- Contribuye a controlar el apetito
- Termogénicos naturales efectivos
- Mejora el metabolismo de quema de grasas
- Hay que tomar seis cápsulas diarias
- Concentración de wakame y pimienta baja
Consejos a la hora de comprar quemadores de grasa sin estimulantes
Los quemadores de grasa sin estimulantes son una buena alternativa para todas aquellas personas que no quieren, o no pueden, tomar ingredientes que estimulen el sistema nervioso.
Pero ¿cómo elegir el mejor para ti? Estos son algunos consejos que puede tener en cuenta:
- Ingredientes: los ingredientes principales de los quemagrasas son los termogénicos naturales, como la cayena, la piperina o la cúrcuma, entre otros. Por otro lado, los ingredientes como la L-carnitina o la Garcinia Cambogia pueden ayudar a controlar el peso sin estimular el sistema nervios y deberás evitar los que sí sean estimulantes, como la cafeína, el té verde, el café verde o la sinefrina.
- Ciclos de descanso: para conseguir resultados con quemagrasas sin estimulantes tendrás que buscar varios de ellos. Esto se debe a que muchos de sus ingredientes generan tolerancia, por lo que con el paso de las semanas su eficacia empezará a disminuir. Cambia de producto cada dos o tres semanas, dándote unos días de descanso entre cambio y cambio.
- Supresión del apetito: prioriza aquellos productos que, además de ayudarte a quemar grasa, te ayuden a controlar el apetito. Recuerda que si no controlas tu dieta, no verás resultados en la báscula.
- Energía y rendimiento físico: aunque renuncies a los estimulantes, hay otros ingredientes que pueden ayudarte a mantenerte activo y hacer ejercicio (l-carnitina o la vitamina C o B, por ejemplo).
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mejor quemador de grasa sin estimulantes?
De todos los quemadores de grasa sin estimulantes que hemos analizado, el mejor es CUT. Su fórmula cuenta con elementos que permiten mejorar el rendimiento deportivo, controlar el apetito y acelerar la quema de grasa.
Sin embargo, un quemador de grasa será siempre una mejor opción frente a los que no los contengan. La capacidad de este tipo de ingredientes para quemar grasa es superior, así como también su efectividad.
